…ich besitze 10 Jahre Erfahrung im „Personal Training“!
Ihr Peter Holler

10 Wochen-Bodytransformation-Plan

Der Ablauf des 10 Wochen-Bodytransformations-Plans erfolgt in 4 Stufen:

  1. Zu Beginn einer jeden Bodytransformation steht ein kostenloses Beratungsgespräch. Das kostenlose Bodytransformations-Beratungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Abstecken Ihrer persönlichen Ziele.

  2. Nach der Klärung Ihrer Ziele wird Ihr individuelles Ernährungscoaching erstellt bzw. Ihre Körperzusammensetzung (Bio-Impedanz-Analyse) ermittelt.

  3. Als nächster Schritt erfolgt Ihr individuelles Bewegungscoaching. Dabei wird Ihr Trainingsplan erstellt.

  4. Jede weitere Woche erfolgt ein Re-Check. Sie erhalten regelmäßig neue Ernährungs- und Bewegungsinputs, die Ihre Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt optimieren. Bei jedem Re-Check erfolgt eine Verlaufsmessung, die Ihre Körperzusammensetzung neu analysiert.

* Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Coachzone nicht zu jeder Zeit telefonisch erreichbar sein kann.
Gerne können Sie eine Nachricht auf der Mobilbox hinterlassen, wir rufen Sie verlässlich zurück.
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